フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。 ・ ・ 感覚で選んだロード。たまに来るのは軽トラ♪ そして田んぼにたぬきの… そんな自然豊かなロード。 駅伝翌日から走り始め、1ヶ月で無理せず総走距離100kmの目標を立てました✨ ・ ・ 達成感って、小さ…

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。 ・ 超えられなかった、と言ってた14分。 なんと。 ・ 本番ではまさかの14分切って13分49。 公式記録は13分39。 …10秒もの間、力尽きてたのか(笑) ・ ・ ・ しかしながら恐るべし本番マジック( ꒪⌓꒪) さと…

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。 ・ ・ 普段買うことないんですが、何度か迷った挙句購入→スタバで読む。 ・ ・ 驚いた。怖ぇー…(笑) ほぼほぼ当たってるやんけ。 ・ ・ ワタシのソウルカラー、まさかのGOLD(笑) でも納得すること多々。 …

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。 負けたくないのは過去の自分！！ 微妙に過去の自分を超えたのか超えられなかったのか。 わからん記録に一喜一憂してるイシイです ・ ・ ・ 今、いろんなことが頭と心の中でぐるぐるしてます。先日シーズン…

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。 ・ ・ いつの間にか、ライトアップも始まってました。街中がソワソワ、わくわくしてる感じはこっちもなんだかシアワセな気持ちになるもんです(´ . .̫ . `) ・ ・ ・ 今年は…と振り返るにはまだ、とてつも…

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。 ・ ・ めっきり寒くなって日の入りも早くなって… 駅伝の季節です ・ ・ 出来る限りの努力はしようと心に決め、 当日のコース試走2度目、を金曜日に敢行。 タツヤさんに頂いたサプリが想像以上に効果大で✨…

♪『夢はなんですか』と聞かれることが この世で一番怖いと思えた… その気持ちが今とてつもなく理解出来るイシイです(´△｀)ﾂﾖｼ-。 ・ https://youtu.be/1l-Rop9DUCM ・ ・ ・ あなたには、これからのビジョンはありますか？ －…ない、わけじゃない。 ・ ・ 1…

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。 懲りずに走ってます(笑) 先日のダッシュ選手権(笑)で痛めたハムも完治の兆し。LDRのつもりが途中から調子に乗ってスピード上げて疲労困憊 ・ ・ ・ 先月末辺りから色々思うことあり…。 言葉が出て来ない。…

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。 ・ 最終節の岩手は秋真っ只中でした。 ・ ホテルから徒歩5分圏内に城跡！ 2日続けて朝散歩✨ ・ ・ 色んな意味での『最後』が詰まった最終節。 全国へのチャンスが消えたあともいい雰囲気で選手たちがチー…

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。 ・ 以前、駅の本屋の平積みで見掛けて(ここの本屋は他のどんなに大きな本屋でも見掛けないような本がしれっと積まれてたりするから憎い✨)手に取ろうとしたものの、泣くのは必至、今読む本じゃないと購入を…

・ フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。 ・ ・ 快晴の文化の日。 福島市に移住してようやく念願叶って出場できました✨ 『ももりんダッシュNo.1！』 ・ ・ 今までは大会帯同やら何やら重なっていつもエントリー出来ず。 今年は奇跡的に何もなく…

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。 ・ ・ ・ さっきクリーニング屋さんのお気に入りの女性と楽しくお話してきました(笑) 『秋物着る機会少なかったですよねーw』 『そうですよねー！』 とは言ったものの…うん、通年ジャージだからあんまりそ…