フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。 ・ ・ 感覚で選んだロード。たまに来るのは軽トラ♪ そして田んぼにたぬきの… そんな自然豊かなロード。 駅伝翌日から走り始め、1ヶ月で無理せず総走距離100kmの目標を立てました✨ ・ ・ 達成感って、小さ…