念ずれば。

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。

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ハロウィン🎃も終わって一気にクリスマスモード突入の街中。

11/8は立冬、11/9には天皇陛下御即位をお祝いする国民祭典が、11/10にはパレードが。

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暦の上では季節は冬に向かう日から、日本国民にとっては何だか心温まるような真の令和の幕開けとなったような週末でした🎌

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そんな昨日。バスケを観に山形へ。

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夏にチームを共にした選手たちの試合を観に行きました。当然、観に行くよ！と言ったわけでもチーム関係者でもないのでひっそりギャラリーからの応援でしたが(笑)

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結果としては応援していた2チームのうち、全国への切符を手にしたのは1チームだけ。やはり勝負の世界は厳しい。

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この日は昨シーズンまで帯同させてもらっていたヴォルツも大事な一戦を戦っていました。

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まさかの(失礼なw)昇格争いに絡んでるクライマックス。出だしの連敗を考えるとすごい。これだからチームは生き物。諦めなければ光は差し込むんだなぁ…と。

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怪我からの復帰戦を自らMOMの活躍と勝利で飾った選手からまさかの報告LINE。嬉しいなぁ。もう関わってないのに(*꒦ິ⌓꒦ີ)

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1位は自動昇格、2位は入替戦。

ホームでの最終戦を勝利で飾って勢いつけて昇格争いしてほしいな。Go! volt's!!

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そういううちも、崖っぷち。

最初の連敗からは考えられないダークホース。

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泣いても笑っても、あと4試合を残すのみ。

まさにon the edge of cliff(崖っぷち)

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行きたい、勝ちたい、も実際の勝利を重ねると現実味を帯びてきて貪欲になる。

プロではないので仕事ありき。厳しい現実なのもまた致し方なし。

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そんな時、あるチームの記事を思い出した。

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https://bbspirits.com/bleague/b19051303/

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正直、ここまで勝利を収めた試合は十分な準備が出来たか、と問われれば頷き難い。でも何かをきっかけに選手たちのスイッチが切り替わったのは事実。それで手にした初の2連勝は大きかった。次は惜しい試合を落とし、悔しい1勝1敗。崖っぷちながらもまだ、希望はある現在。

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困難に打ち勝つ。

そんな花言葉を持つサザンカは今が旬。

『今の心』と書くと『念』という字になる。

ー…諦めなければ、念ずれば、花ひらく。

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仕事ありきな彼らはなかなかな崖っぷち。

それはヴォルツの選手たちもそう。社会人アマチュアアスリートのサガである。

平等に分け与えられた24時間をどう使い、どう心を整えるか。同じだけの時間も、使い手によって大きく変わる。

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念ずれば、花ひらく。

努力は運をも支配する。

今砌の今。

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。

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地域リーグ GAME7,8を1勝1敗で終え、さらに崖っぷち状態のチーム。

GAME9,10はすぐそこ…大丈夫か？😅

暇じゃない。暇なわけじゃないけど残された可能性を正確に知るために計算してみる。

あー…絶対暇だと思われてんだろな(笑)

本来…トレーナーの仕事ではないと思うのですが😅そこは、スルーしてください(笑)

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昨日初めて行った新チームはまだ手探りではありますが、年明けまでのプランは決まったし、チームがフレッシュだから選手の気持ちも超フレッシュ。寒空の下、大声で歌いながらトレーニングしてました。

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選手のモチベーションを上げる、上がるための環境を整える。これはスタッフの重要な役割だと思ってます。これだけ整えてやってんのに、とスタッフが驕るのは勿論おかしい。でも選手もその環境に甘んじることなく、感謝を忘れず頑張る…と、さらに周りは選手がこれだけ頑張ってるんだからもっとサポートしてあげよう、と思う。これがいい循環。やってやってんのに、もっとこうしてくれたらいいのに、とお互いがギスギスした状態ではいい結果は望めない。どちらかが先に仕掛けることもあるだろう。選手の頑張ってる姿に気付かされること、見えることもあるだろうし、逆に整えることで選手に気付かせる、スイッチを入れることも出来るはず。。特に整える側が仕掛ける場合は、絶対に"やってあげた感"を出してはいけないと思ってる。それでは逆効果になる。

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いつも思うのは。

『今砌(いまみぎり)の今』は今しかないということ。今年決勝まで行けたから次も行けるなんてことはない。このメンバーでこのチームで戦えるのは『今』しかないの。いつも感じて欲しいなぁ…って思う。あとで振り返っても頑張れない。あとで振り返って、あの時頑張ったなとかやりきったなっていう充足感の方が絶対に後悔しない。後悔先に立たず。

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さて。好きなチームのために、自分の今砌の今は何が出来るだろう。常に考えながら生きてるつもりです。

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だから計算しちゃった。暇だったわけじゃない。敢えて！そこに時間を費やしたの！(笑)

ツイてるーぅ✨

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。

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今日は何ともイレギュラーな日。あ…もしかして空転の日だったかしら笑笑

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乗りたかった電車が謎の遅延で、、そこから予定の歯車は狂いだし😂何と天🦅からも『ウン』を落とされて命中するという…

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(さすがに加工しました😂)

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バスも諦め家に戻りソッコーで洗いました(笑)

もうネタにするしかないレベル😂

でも、不思議と笑えました(笑)しゃーないじゃんね。落ちてきたもんは。ウンに変わりはないし有り難く、ということで。

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からのー、3年生が抜けた後の新チームへ。

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暗くなるの早いなぁ。

ニコニコ元気に迎えてくれて、キツイわー！とか言いながら楽しんでトレーニングしてくれた選手たち。マネちゃんからも『また来てもらえてよかったです』って言ってもらえて素直に嬉しかったー。。

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来てもらえて良かった＝結果！！結果に結びつかないと。シーズン第二幕。イシイも期待に応えたいし真価を問われるところ。

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運を落とされた日に行けたことに感謝しよう✨

ONE TEAM!

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。

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世の中、三連休。

初日→結婚式💍

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久々にお呼ばれした結婚式はめちゃくちゃいい式でした。感動で涙が🥺

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そして真ん中の昨日は地域リーグ⛹️‍♂️🏀ホーム二戦め、最終日の今日はこれからセミナー✍

と盛りだくさん٩(.› ‹. )۶

……というか、今週はずーっとイレギュラーにスケジュールぱんっぱんです。有難い🙌🏼✨

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イシイのいないホームゲーム初日。

失礼なのは重々承知で、速報をドキドキしながら確認しつつ。

見事初顔合わせの相手に97-79で勝利🙌🏼

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考えられない、前代未聞の3連勝です。

何が変わったかって言えば、何も変わらない。練習量も質も…(おい！)強いて言うならマインド。本当にそこだけだと思う。マインドセットって……すごいなぁ、なんて。

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ホーム2試合めの日曜日はつい2週間ほど前に初勝利をあげた相手。その試合もロースコアだったし、容易に勝てる相手ではないことは誰もがわかっていたはず。選手たちには微塵の油断も慢心もなかった。

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それでもなかなか厳しい試合展開。

一時は10点離されたり離したり。

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勝ちたかった。

ワタシ以上に、選手たちはもっとそう強く思ったはず。勝ちたかった勝ちたかった勝ちたかった........。

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負けに、不思議の負けなし。

60-74 ●

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泣いても笑ってもあと4試合。

またここから。可能性は0じゃない。

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呑みにケーションに全員は集まれなかったけど、大半の選手が参加。こういうのがチームをつくるうえで大切だな、なんて改めて感じた。

職場や年齢が違えば悩みも感じることも好きなことも違う。コート以外で相手を知ることも強くなるためには必要だと思う。

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ONE TEAM!!

悔しいけれどこのチームが好きだ。大嫌いな時もあるけど、大好きだ。

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耕す。

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。

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1年半振りに来ました。

前回は惜しいゲームを落とした翌日、傷心で空までねずみ色でどんよりした日。

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その時のお守りを納に来ました。

お礼参りというのとはちょっと違うかもしれないけど、初の連勝後の試合を明日に控えた今日は朔。ならばここしかない！と意気込んで来たわけです。前回よりかなりスムーズに到着。

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今回は3匹の猫ちゃんに遭遇。

期待していた天気は怪しげな雲……あんなに天気良かったのに！！でも、晴れるんじゃないかと期待してました。で、最初の写真。太平洋がキラキラ✨

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息を飲むキレイさ。

初日の出も拝める。ここで朝日拝みたいなぁ。

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イシイ的最強パワースポットはこちら。

しっかりお礼と意気込みを伝えました。

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そしていざ、階段を下り

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紀州の那智滝を写した那智滝と飛瀧神社(祭神：大巳貴命)、飛龍権現の本地仏である不動明王を祀る不動堂が鎮座しておられる場所へ。

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111段あるという階段。今日は11/1！なんと縁起のいい✨お賽銭も111円にしました✨

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去年のお守りをお納め頂き新調。2度目だけど御朱印も頂いてきました。

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心機一転。最高に気持ちがいい。

まだ読み始めたばかりですが、二つ心に響いた言葉があります。

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『心田を耕す』。

二宮尊徳の言葉だそう。

そもそも人間も、この世界も大地も、あらゆる荒廃はすべて心の荒廃から起こるのだ、と。

草が生い茂って雑草が生え放題で土地が手入れされずに荒れている……それはすなわち、心も同じ。心の荒廃が先だということ。干からびてひび割れた栄養不足の大地(心)で、誰かに優しくすることが出来るだろうか。手を差し伸べられるだろうか。労りや思いやりが広がらない。

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加筆。

気になって、調べてみたら。

『雑阿含経』という仏教の教えの中にもこの話が出てくるらしい。

お釈迦様曰く。

『生きてゆくためには、食べ物がなければなりません。道具もお金も必要です。道具やお金を得るために、私たちは田を耕し働いているのです。しかし、私たちにはそのほかにも、耕さなければならないものがあるはずです。それは"こころ"です。こころを耕すことは、形がなく目に見えないので、とかくおろそかにされがちですが、私たちにとって、何よりも大切なことではないでしょうか。』

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必要とされるために、自己研磨を怠るべからず。誰かのため、もしいては自分のためであるということを忘れるな。

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『徳は孤ならず、必ずとなりあり』。

正しい道を歩んでいけばー……ライバルを蹴落とすことに執着するのではなく、自分の内面と行動を磨くことに魂を注いでいけば、並走してくれる仲間が、手助けをしてくれる賛同者が、必ず現れるでしょう、と栗山さん。

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月初め、いいスタート切れました。

どんなノートに、ノートをつけようかな……と探してみたものの、なかなか踏ん切りがつかず、ペンを購入。うちに帰れば何か1冊くらいあるだろ。明日からと言わずに今日からやってみよう✍

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やらかしたショックは大き過ぎて計り知れません……。誰にも言うまい。せめて、明後日が終わるまでは。11月も話題に事欠かないイシイですが、心の田畑を耕しながら一日一日を誠実に一生懸命生きていこうと思います。

前を向く。

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。

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昨日は恒例の晦日詣。

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色々あったこと、その全てに感謝して、鳥居をくぐる日。

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そっかそっか、天中殺の最後の月だった。

夜明け前がいちばん暗い。

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言葉には魂が宿る。

だから心を開いて話す人は選びます。

開いた人からは、どんな言葉が来ても受け止める覚悟です。大人だし、フリーランスだし。。

本当に自分のこと想って話してくれてるんだろうなって。その想いは忘れずに。

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言い訳はせず、自分と向き合って前を向こう。

人間すぐには変われないけれど、変わろうと努力することが、大事だと思うから。

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" 自分を良く見せることなんでできない。だから素のまま、このままの自分をさらけ出すしかない。自信のある人は裸になれる。馬鹿にされることに耐えることができる。

自信のない人は努力をかっこよくやろうとする。だから結実しない。自信は自分自身の中に作る。なりふり構わず、ひたすらにやりきることで、自信は作られる "

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大好きな為末大さんのnoteより。

https://note.mu/daitamesue/n/n5b6addb9b3cd

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いい人と思われたいんじゃない。

いい仕事がしたい。

10月の最後に、苦しかったけどいい経験出来ました。美味しくない、苦いお菓子を食べた気分。でもいつか、その苦さが美味しかったって思える日が来たらいいな。

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ハロウィンは好きじゃないけど、、

ノート。

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。

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連日の(と言っても2,3日😅)パソコン作業の代償は強烈な肩凝りと腰痛。嗚呼デスクが欲しい……居間のコタツ兼用のテーブルが仕事机に変わるためどうしても避けられない。

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この違和感に爆発されると1mmも動けなくなるくらいの激痛に見舞われるので…自分でケアはしたものの、念には念を。今週末は試合🏀もあるし色々あるし、動けなくなってる場合ではない٩(.› ‹. )۶ということでいつもの駆け込み寺に向かってます。

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イシイ、何やかんや言って周りの人に恵まれてると思うんです。やり場のないフラストレーションやささくれだった心も自分の捕らえ方一つとはわかっていてもなかなかそこから這い上がれないこともある。そんな時に限って、思いもよらないタイミングで手を差し伸べてくれる人が必ず一人、二人現れるんです。

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それで全て払拭されるとかクリアになるとかそんなことではないけれど、前向きになる。

優しい言葉、仕草とは限らないけど、その裏側の愛情に有難くて、泣けてくる。

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先日、数年振りに電話越しに話した恩師。

嫌味なことも言われるけど、間違いのない言葉をくれるあの人。チームの選手。

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悩む前に出来ることをやり尽くしたのか。

もうこれ以上は努力出来ない、と胸を張れるのか。そもそもお前はエリートでも何でもない……。そう、そうなんだけどね😂だから自惚れるな。卑屈になるな。何も、生まれない。

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分かってても周期的にそんな想いに苛まれるのは自分に期待してるからではなく、もっともっと選手のためにチームのために、貢献したい高みを目指したい……という気持ちの空回りだと思いたいのは、慰めだろうか(笑)

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感化されて、ノートでもつけてみようか。

三日坊主になりそうだけど……😅

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