じた、ばた。

♪『夢はなんですか』と聞かれることが

この世で一番怖いと思えた…

その気持ちが今とてつもなく理解出来るイシイです(´△｀)ﾂﾖｼ-。

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https://youtu.be/1l-Rop9DUCM

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あなたには、これからのビジョンはありますか？

－…ない、わけじゃない。

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1年後、3年後、5年後。どうなっていたいですか？

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今はこう聞かれることがいちばん嫌です(笑)

未来を思い描けずに目の前のことに全力でいることは…そんなにダメなこと？(笑)

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やりたいことをするために、どうしたらいいか覚悟が出来てないってこと？

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時には『見える』形で認めてもらいたい。

わかっていても、ちょっとした言葉一つで心がざわつく。

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言葉にできるものは全て叶えることが出来ると言われても、そう思えない自分がいる。

言葉には魂があるから、言葉にすればそこに魂が向かおうとする、だから叶う。

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深く考えずに口に出して行動すればいいのか。

でも口にした言葉には覚悟と責任を持ちたい。

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自分を奮い立たせる言葉を。

人を熱狂させる言葉を。

人生を変える言葉を。

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でも、まずは

自分を動かすための『言葉』を。

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上を見上げてジタバタしながらも考える。

ジタバタしてる『今』も無駄にしたくない。

必ず役に立つと信じて足掻きたい。

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でも、真っ只中って…しんどいんだな〜(笑)

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あがいて、もがいて。

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。

懲りずに走ってます(笑)

先日のダッシュ選手権(笑)で痛めたハムも完治の兆し。LDRのつもりが途中から調子に乗ってスピード上げて疲労困憊😅

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先月末辺りから色々思うことあり…。

言葉が出て来ない。ネガティブなことは言いたくない。想いが炭みたいに燻ってる。

情熱には賞味期限があると言えど自分には自分の生き方には関係ないと思っていたのに。

燻ってんですわー(笑)

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あがいてもがいて一日がゆく。

自分が本当にやりたいことは何なのか。

未来がはっきり思描けない。

こんなことなかったのになー。

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きっと、実は。ものすごく承認欲求が強いんだと思う。認めたくなかったけどきっとそう。

自分が『必要とされていないかも』と思った瞬間足元がグラつく。信じていたものにさえ自分だけなんじゃないかと疑心暗鬼になったり。

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でもさぁ。変わりたいなら動くしかない。

行動しないと結果は変わらないよー

しんどい時は休む。

無理して変わろうとしない！
鋭気を養ったら行動を変える！

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1歩が、踏み出せないというかどこに踏み出したらいいのかわからない。

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走っていて思うのは、結局のところ本当に負けたくないのは自分。

本当に苦しい時、本当にしんどい時。

負けたくない相手は他の誰でもない今の自分。

だからこそ、あがいてもがいてる。

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あがくことももがくことも悩むこともしなくなったら…それはやりたいことじゃないんだなと。

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これだ！と思って突き進んできた道でまだまだ何か成し遂げたい。それだけは確か。

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足掻いた分だけ、もがいた分だけ。

きっとシアワセが待ってる！！

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オワリ、ハジマリ。

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。

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最終節の岩手は秋真っ只中でした。

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ホテルから徒歩5分圏内に城跡！

2日続けて朝散歩✨

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色んな意味での『最後』が詰まった最終節。

全国へのチャンスが消えたあともいい雰囲気で選手たちがチームをつくって迎えた最終節。

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もちろん、2試合とも勝って終えるんだていう気持ちで乗り込みましたとも💪✨

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結果を言ってしまえば1勝1敗。

しかも負傷者も出してしまった。

最終日に勝ちきって終われたからというのもあるとは思うけど…ひとまず、満足でした。

出し切った、全員が身体張って戦ってくれた。

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今シーズンはこれまでの実業団がなくなり地域リーグに参入。東北は5チームという少ないけどもHOME/AWAYで2試合ずつのリーグ戦で計8試合。それに加えて県内の諸大会…と6月からほぼ毎月何かの試合があるという状況。

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オフ明けから5月くらいまでトレーニング任せて貰えたし、だからこそ結果出さなきゃいけないといい緊張感もあり。

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頼もしい新戦力に、若返ったチーム平均年齢。

負けに不思議の負けなしとは言え、惜しいゲームも多々。

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15年振りに勝ち取った県四強の試合もあり。

悔しくて泣いて、嬉しくて泣いて。

どれだけこのチームに泣かされたことか(笑)

選手から『勝てなくてすみません』と言われた時の苦しさ。『ありがとうございます！』と言われた時の幸福感。

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このシーズンで今まで以上に、このチームが本当に本当に愛おしく感じました。

出来ることは限られてるし少ないけれど。

もう少し、もう少しこのチームのために尽力したいなという想いがむくむくと湧いてきてしまったのです(笑)

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この人はどうするのかはっきりしないけど(笑)

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アタシの想いはある。けど、彼の意志も尊重せねば。でも色んな意味で必要とされてると思うんだけどな…。

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とりあえずお約束の最後かもしれないユニフォーム姿で記念撮影✨📸

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ワタシは。

せめてもう1シーズンだけ、力になりたいと思ってしまった最終節でした。

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東北地域リーグ 2018SEASON

2勝6敗 4位

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集合写真撮りたかったなー。

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終わってぽっかり穴が空いた感じ。

いつもの練習の日にみんなに会わないのが変な感じ。寂しいなー、なんて思う今日この頃。

虹。

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。

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以前、駅の本屋の平積みで見掛けて(ここの本屋は他のどんなに大きな本屋でも見掛けないような本がしれっと積まれてたりするから憎い✨)手に取ろうとしたものの、泣くのは必至、今読む本じゃないと購入をやめた本がありました。

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その著者が朝の情報番組内で紹介されているのを見て『あ、これは今読めってことかも』と思い直し本屋へ。駅の本屋に行けず、違う本屋を数件回るも見つからず、最後に寄ったそこそこ大きな書店でようやく見つけ購入しました。

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敵を知れば怖くない、という言葉があるのに『癌』について詳しく知っている人はどれくらいいるでしょう。ちょっと検査の結果が悪かったりちょっと思い当たる節があったとしても『いやいやそんなはずはない』って目を背けてしまうのが普通ではないでしょうか。むしろ、癌宣告、ましてや余命宣告なんてされたら生きる希望も何もかもなくして自暴自棄になったり、まわりに当たり散らして自分がさも悲劇の主人公のような気持ちになるのが普通じゃないかな、と。何にどのくらい傷付いてどのくらい凹むかなんて人それぞれだけど、やっぱり『死』を宣告されるって相当なことだと思う。

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しかもこのヒロコさん。

癌が見つかった時は19歳で、しかも数値が健康なら0~20のところ7万を超えていたと言うから見つけた(というか立ち合った)医師もさぞ驚いたことだろう。

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当然知らない用語や聞きなれない薬の名前などなど出てきますが肝心なのはそこではなくヒロコさんの癌との向きあいかたです。

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ミッション系の高校に通われていたとの事で聖書の言葉がちょこちょこ出てきます。

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『自分の敵を愛し、迫害する者のために祈りなさい』

憎い癌を『精一杯もてなして、愛してみたらどうですか？』とアドバイスされたと。

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日常生活でも同じことが言えるんじゃないかなぁ、と思ったわけです。

嫌いな人、苦手な人。誰にでも1人や2人いますよね？こちら側からすれば相手が○○だから嫌なんだよな〜とか、理由はあると思います。でもその○○の原因ってもしかして自分の知らず知らずのうちの言動がきっかけだったりするかもしれない。となると、こちら側が嫌だな〜と思って接すると当然あちらだっていい気はしない。嫌なこと、嫌なものほど『敵を愛し』の精神で接することが出来たら何か変わるかもしれない。

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Blogや講演活動を始めて、誹謗中傷も受けることがあったヒロコさん。

なんで？どうして？あたしはこういう想いがあって社会のために、同じ立場の人のために…って。一緒にしたらすんごく失礼だけど…わかっちゃった。その気持ち。

本人はその時、見返りなんて求めてない(つもり)し、誰か一人でもいい響いたら届いたら、っていう想いだけで突っ走ってる。

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その裏には『誰かに認めてもらいたい』っていう承認欲求が少なからず、そして必ずある。

それは自分のエゴ。それを直視して受け止めて誰かのために、とは思っているけれど『自分のために』でもあると割り切ればいい。

そうしたら『なんで？』『どうして？』『アタシはこんなに…』って自分を責めることも周りが信じられなくなることもなくなるはず。

イシイは、そういう想いがむくむく湧いてきた時は自分側からしか見ていないと思うようにしています。相手の立場になってどうしてそういう言動に出たのかを考えたらちょっとだけ、冷静になれてちょっとだけ相手に優しくなれます(笑)限度はあるけど(笑)

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" どんなに雨が降ろうとも、風がなぎ倒してこようとも、それを乗り越えて咲くことを諦めません。雨上がりに咲く向日葵のように、太陽に負けないくらい美しく鮮やかに咲くことを諦めません。いや、泥臭く咲くかな？そこはテキトーに。"

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この本の結びでした。

ワタシはシアワセだ、と胸を張って言えて、自分だけが不幸な訳では無い。むしろ自分はこんなにも沢山の人に想われて応援してもらって治療を受けさせてもらえてシアワセだ！と思えるヒロコさんは素晴らしい。

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本当に自分がやりたいことって何だろう。

本当に自分を必要としてくれる人は誰だろう。

思考は日々変わる。ちょっとしたことで変わる。それは自然なことだと思う。

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虹のように消えてなくなる前に、想いが見えたり感じたりしたらそれにまず向き合う。

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そうして悔いのないように精一杯人生全う出来たら…シアワセですよね🍀*゜

ダッシュな一日。

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フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。

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快晴の文化の日。

福島市に移住してようやく念願叶って出場できました🙌🏼✨

『ももりんダッシュNo.1！』

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今までは大会帯同やら何やら重なっていつもエントリー出来ず。

今年は奇跡的に何もなく出場が叶いました✨

そうなると意外と尻込みするもので😅

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パーソナル指導させて頂いている、マスターズスプリンター勝頼さんに背中を押してもらい参戦を決めたっていう…(笑)

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クラウチングスタート教えてもらったり(笑)

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何か不格好…

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時間を見つけて練習したり。

やっぱ目指すものがあるって楽しいと感じた1ヶ月でした(。-∀-)

短期間で楽しくて練習し過ぎ？てハムに違和感を抱えるという…お前、ホントにトレーナーかよ！と自虐ツッコミ…😅😅

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イシイのカテゴリーは16名のエントリー。

予選はタイムアタック方式なので相手に勝っても予選落ちする可能性大。

ところが予選の相手は何と元オリンピアン😨〣

そんなことってあるの？！(笑)

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Twitterを駆使する大会運営。さすが強豪福大陸上部&TOHO陸上部…。

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予選通過ど真ん中タイム(笑)で準々決勝へ。

ここからは真剣勝負。

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奥がイシイ。

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何と同チーム対決😨〣仕方ないとはいえ走りづらい…でも勝負は勝負！

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ちょっとしたアクシデントにより再レースを行うことに😨😨〣

急激に一瞬スピードダウンから再び加速したおかげでハムちゃんの違和感はガッツリ存在感を示してくれるようになり😅

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でもここで棄権とか嫌だなー。

レース中にブチッ、も嫌だなー。

と考えつつ、この日3本目となった再レースの結果は本日最速タイム(笑)

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ここで残ると表彰台決定。

どうせなら…と夢見ましたが、準決勝の相手はまたもや予選で一緒に走った方でした😅

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でも一発勝負。

何が起こるか分からないのが勝負の世界。

だって相手は絶対イシイに負けないと思ってるもん(笑)

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言い訳します！

ハム絶好調だったら5秒切れた！！(笑)

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この結果により3位確定🙌🏼✨🥉

入賞目標だったとはいえ嬉しいです🙌🏼✨🥉

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今年は特に思うようにトレーニング出来ない時期も長かったから不本意。

来年また出たいなー！！1,2位の存在を脅かす安定の3位！(それって脅威でも何でもなくね？)を目指して来年も出たいと思います(。-∀-)ﾆﾔﾘ

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Mｒ.マスターズ勝頼さんは、といえば。

修正ポイントがちゃーんと改善されてていい感じでした。

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Birthday翌日、予選はぶっちぎりの1位でしたが。決勝では持ち味出し切れず。

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この冬で進化させます！

4秒を切る、最強マスターズに！！(。-∀-)ﾆﾔﾘ

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何はともあれ勝頼さんもイシイも表彰台✨

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チームの子供たちも元気いっぱい、上位独占！！いい宣伝になりましたね(*´∀`)♪

限りあるもの。

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。

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さっきクリーニング屋さんのお気に入りの女性と楽しくお話してきました(笑)

『秋物着る機会少なかったですよねーw』

『そうですよねー！』

とは言ったものの…うん、通年ジャージだからあんまりそこは困んなかったかも。敢えて言うならアウター？(笑)薄手のシャカにするか、ちょっと厚めのものにするかで悩んだ程度w女子力なくてごめんなさい😂😂

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さて、今とある方のメール講座を読みながら先のこと考えながら本当の自分と向き合おうとしてます。

来年の手帳も今まで使ったことの無いタイプ。結構真剣に悩んで悩んで決めました(笑)

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このメール講座。

これがなかなか思うように進まない。

意外と頭の片隅で考えていたようなことが実はいちばん真剣に考えてたのかも、なんて気付いたり。

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使命なんてものがあるとしたら、ワタシに望まれてることは何だろう。

いや、ワタシに出来ることって何だろう。

そしてワタシの本当にやりたいことって何だろう。先月末に怒り心頭からの愚痴って自己嫌悪(笑)なことがあって余計に考えました。

気持ちよく仕事したいなぁって。

でもワタシの想いは生意気なのかなぁ…ワガママかなぁ…と悩むアラフォー女子(笑)

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インソールを受け取りがてら久々に会った悪友トレーナーの彼(笑)は珍しく目標を見つけて更に前に進もうとしてた。

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やりたいこと、やれること。

やりたいけど、やれないこと。

自分の力では無理なのか？なぜ無理なのか？

『やりたいこと』すら思い描けるだけマシかなと自嘲してみたり。

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昨日のリーダー研修会。

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今回は本業？のトレーニングに関するところ。

やっぱもっと勉強したいなーって思う。楽しいし、自分が常に進化して行かなければ選手に取り残される。それはあまりにお粗末で役立たずだ。そんな惨めな想いはしたくない。

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いつまで、

どこで、

誰を相手に、

何をしたいのか。

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30代のうちにしっかり固めて前見て生きてかないとあっという間に歳をとる。

40代はもっともっと深く濃く生きたい٩(.› ‹. )۶

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だってワタシの生きている今日は、

昨日亡くなった誰かが生きたかった今日。

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命も、時間も。

限りがあるから頑張れるし欲張れる。

欲張ることは悪いことじゃない。

欲張らなきゃ、始まらない。

欲張ったら欲張った分だけ頑張ればいい。

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出雲に集まった神様達は無事に自分たちの土地へお戻りになったのだろうか(*´ω`*)

11月は霜月。山は雪化粧。冬はそこまで来てるのね。

マアサさんの、シャレオツな晩秋をシメの画像に。近くにあったらホッコリしそう(*´ω`*)

何か欲しいなぁ。

ma-jun

https://pearjuice14.thebase.in/

大人になれ。

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。

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社会の理不尽さと、自分が消化しなければならないということを目の当たりにしました。

考えながら言葉を選んで反論したメールも今思えば幼稚だったなと猛省。

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でも、でも、でも٩(.› ‹. )۶

こっちにだって言い分は、ある(笑)

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そっちからみたら『貴様みたいな小娘が何様のつもりじゃい！』と言われるかもしれないけれど、アタシだって曲がりなりにもプロだ。

自分の技術を売るなら売り方だって選びたい。そこが甘ちゃんなんだとか生意気なんだと言われたらギャン泣きしてから改めます(笑)

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とあるお人からもお言葉戴いて思い出した。

そうだ、言われたことあるわ。

『全て自分の思いが相手に伝わるわけじゃないし、相手も同じように考えてるってわけじゃないってことを覚えておいた方がいいよ』

言われた言われた。

1番言われたくない人に言われたんだ(笑)

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でも、あの時は20そこそこだったし腹が立ったというよりもただただ悲しかった。自分の存在が全否定されてるような気がして。

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やっぱ愚痴るもんじゃないって改めて思いました。愚痴ったそばから自己嫌悪なんだもん(笑)

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それなりに理不尽な想いとかもしてきたつもりだけど…会社員になったことないし、組織に属してる訳でもないしね。仕方ない。

でも『だから仕方ないよね』なんてそういう色眼鏡で見られるのは納得がいかない(笑)

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ビジネスとして割に合わないとか、想いが割り切れないなら引き受けない！と心に決めました。お前それが何様やねん！と思われようが気持ちよく仕事したいんだもん٩(.› ‹. )۶

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やりあっても、張り合っても仕方ない。

相手は人生の先輩方ですから。

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いい勉強させて頂きました。

大人になれ、アラフォー女子。