損、なんかじゃない。

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。

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タチアオイも濡れる、梅雨明け遠し。なんて。

7月も後半に差し掛かったと言うのにぐずついた天気が多く気温もあがらない。。

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やっぱり夏は暑い方がいい٩(.› ‹. )۶

夏休み前最後の練習は雨のためピロティへ。

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イシイはこう見えて意外と悩むタイプ(笑)

でも自己啓発本とか、無理な人間なのです。何度か買っては…読み終えることなく終わる😅

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結局は時間をかけても自分が腑に落ちるまで待つしかないんだなと言うのが最近の結論(笑)

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『期待しない生き方』が出来たら楽だろうなぁなんて思いながら期待しない(されない)なんて悲しいじゃないか！と思う自分も居たりして。

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でも、『期待』って

人に期待しているように見えて、実は自分が自分に期待しているんだろうなって思う時がある。そんなことないんだよ、自分としてはそんなつもり毛頭、ない。でも『そうなったらいいな』『そうなって欲しいな』って自分のイメージの中の妄想だもんね。
そして、自分が期待を裏切って、自分自身を攻撃する。期待しなきゃいいのに！みたいな(笑)
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ま、前々回？にも書いたことだけど何でも『too much』になるとダメってこと。

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大切にしたいのは、『相手にしてもらった親切は忘れず､自分がした親切は忘れる』こと。そうすれば『してあげたのに！』って思いはなくなる。そもそも、見返り求めてしてるわけじゃないんだけどね。

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自分がしてあげたい、と思ってすること。

損得勘定では考えない。そこを考えた時点で見返りのこと、心のどっかで考えてる。

ただ仕事的に…悩む時はあります(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )

ああ、このままトレーニングしたら肩痛めそうだな、と無料でフォームの修正をしてあげちゃう。でもそれは『お金を頂いて指導すること』と言う人もいる。でも…ほんの、一言、二言。お金頂いてないからここまでですー…とはなかなか線引き出来ないのです😅いや、いや。これで生きてるので当然頂くとこは頂いてます、勿論。忖度せずに頂いてます(笑)

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でも、困ったな、あ！イシイがいるじゃないかと頼られるのは勿論嬉しい。提示された金額よりも価値があったと感じてもらえるセッションしたいと思うのが当然。

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でもそれをねぇ…さも当然のように(表に出さないでいてくれたらいいのに)出されちゃうと…切ないなぁ。そこはさ、『信頼』で成り立つもんでしょ？…あ、それも『期待』なのかな(笑)

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損、なのかなぁ。

でも、仕方ないんだな。

それがイシイなのだ、残念ながら(笑)

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布石。

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。

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数年前ならこの時期は八幡平に居ましたが。

昨日は体育館。

宮城県のオールジャパン県予選1次Rでした。

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生憎の天気…も、何のその。体育館の中は熱気ムンムン！熱戦が繰り広げられてました。

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オールジャパンの県予選は数年前に色々変わって、今は高校生、大学生、社会人と各カテゴリの上位チームが1枠を争ってトーナメントを戦い抜くというもの。

今回は2日間で3試合を勝ち抜かないと手に入らない栄冠。それを男子は8チームで争う。

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社会人にとっては…フレッシュな若者相手に戦うのは酷なもの。練習時間も頻度も学生とは違う。それでも今までの『貯筋』とプライドが彼らを奮い立たせるのか(笑)やっぱり、頑張ってて、そこそこ強い社会人って…サポートしたくなるんだなぁ(笑)

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そして尽く、愛すべき選手たちとの対戦となった1回戦、2回戦(笑)

現チームの状態を褒めてもらえたのは素直に嬉しかった！(笑)チームの印象が変わった、驚いた。選手洗脳しましたね！などなど(笑)

つい3ヶ月前までは当たり前ではなかったことが、今、当たり前のように選手たちが実践してくれる。3ヶ月、振り返ったらあっという間だったなぁ。。そして、こんなにも嬉しいことはない。アタシのやってきたことは間違ってなかったな、と嬉しかった。

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選抜チームでサポートしたことある選手たちから会場で声を掛けられたり、頼られるのは物凄く嬉しく有難いこと。選抜チームのようなところではスポット的な役割なのでなかなか厳しい部分ではあるけれど、こうして選手が寄ってきてくれるのは本当にトレーナー冥利に尽きるというかなんと言うか。

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ありがとうって言われたいわけじゃないけど、言われたらもちろん超絶嬉しい。

あの時のアレは助かった、とかまたよろしくね！とか。改めて言われると単純なんでまたサポートしてあげよう！とか思っちゃうわけです。

(だからどうせ来るから大丈夫、とか言われちゃうんだろうけど😅)

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フィジコは、なかなか成果や結果がすぐに見えにくいもの。だからこそ、スタッフや選手の理解なしには力を発揮出来ないもの。

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昨日、久々にトレーナー仲間の翔くんと、10年来のお付き合いになるケンちゃんとそれぞれ話して、いろんな大変なことあるけど、全部がちゃんと布石となって多少なりとも成果(成長)に繋がってるかな、と思えたこと。ちょっと、自信になりました。

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2次Rへの切符を手にしたのは社会人チームのSESSIONS。

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2日間で3試合、決勝の相手は仙台大。

いやー、よくぞ勝ち取った！素晴らしい🙌🏼✨

(うちは準決勝で負けたんだけど😅)

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今度はミニ国で愛すべき彼ら、宮城選抜🏀の躍進を見守ろうと思います✨

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夜は来仙してたケンちゃんと。

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ホストが来てくれず店選ぶのに仙台駅前をグルグル連れ回し、結局ホストの行きつけのところへ(笑)10年以上の付き合いになるケンちゃん。

今回も熱い話しに花が咲き(笑)終電ギリギリまで🍻。ケンちゃん、ありがとう🙌🏼✨イシイ頑張るよ、と心に誓ったほろ酔いの帰り道🚄(笑)

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何やかんや、シアワセ者だなぁ…アタシ(笑)

ドライ。

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。

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https://youtu.be/_7Xe1dS-tbg

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いい言葉だなぁ、と朝から。

『負けたくない』は常に自分に対して。

基本負けず嫌いなので、〜には負けたくない！とか、〜を見返したい！と思うこと多々ありました。でもそれって…よくないなぁ、と思ったのはいつだったかな。『〜』の部分がレベルアップに繋がる対象ならば良いけれど、そうじゃない負けたくない、では本末転倒だと思えたから。誰かを見返した先に何がある？誰かよりも勝ることが目的ではなく、自分が高みを目指すことに意味がある、と思うから。それが『誰か』とした方が高みを目指せるんだという方がいれば、それはそれで否定しない。目的地を見誤らなければ、何でもいい。

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ちょっとココ最近思うこと。

ドライに生きたいなぁ、なんてないものねだり(笑)期待されない、信頼されない、悔しくない…それって、寂しい。

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何でも『too much』は良くない。

それは、わかってる。

過度なつもりはないけど、傷付いたり凹んだりする自分がいるってことは過度なものだったと認めざるを得ないのかもしれない。

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でもさ、、、信じたいじゃん。

自分が全てを懸けて(なんて言い方は大袈裟かもしれないけど)サポートしたいと思うチームの選手のことは、どんな事があっても最後まで信じたい。

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だったら、最後まで信じないと…その途中でイライラしたり、腹が立つのは『too much』、もしくは『都合のいい』期待。

何があっても信じ抜く辛抱強さが、まだまだアタシには足りないんだ、きっと。

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GIANT KILLING(番狂わせ)の可能性は、

全員が信じて初めてゼロじゃなくなるもの。

ベンチも含めて、全員。

そのうち誰か一人でも勝利を疑い始めた時点で、勝ちは逃げていく。

でも、そのうち誰か一人でも最後まで信じていたら、何かが起きるかもしれない。誰かが変わるかもしれない。。それは、『too much』でSelfishな感情でしかないのかもしれない。

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それでも、自分のチームにはそのくらいの感情を抱いてしまう。。

ドライになれないなら、痛みを承知の上で熱苦しくいなければならない。それが苦しくて辛いなら、期待することを、信じることをやめてドライに、ビジネスライクに淡々と求められることだけをすればいい。

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出来ないんだよねーーーー！！！(爆)

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ドライになれないなら、どうしようもなくなった時は誰にも迷惑をかけずに(理想)落ちるとこまで落ちて、泣くなり、凹むなりして引き摺らない！ことか。

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ドライになれない、ワタシ。

損してますかね？(笑)

Character

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。

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先日、人身事故の影響で目的地に辿り着けずとんぼ返りした時と同じ時刻の電車に揺られてます。どうか今日は無事に行けますように(笑)

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自分の性格を100%理解して受け入れて生きていける人っているんかなぁ(笑)イシイ、どっちかってーと…7,8割は理解してると思ってます。好きか嫌いかって言われたら…何とも言えない。熱苦しいのは、間違いない。ウザって思われるだろうなと思うこともしばしば(笑)

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基本、曲がったことは嫌いだし正論振り翳す真面目なタイプ(笑)だと思います。(だって"正官"だものw)

でも最近は『正論』であっても伝えるか、自分の中で留めておくか一瞬考えます。大人になったなぁ、アタシ(笑)

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『イシイさんはいっつも正論だもんな』

と苦笑されたこともありました。あん時は正論振り翳してるつもりはなくて、わりと(正論はこうだけど…と)寄り添い気味にはなしていたつもりだったからグッサリ刃が刺さったのを覚えてます。。悪気、なかったんだけどな。なーんてまぁ、今更言っても…あとの祭りなのでその時のことはもう引き摺ってませんが。(笑)

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いつでも自分の言葉や想いが正しいとは思ってはいない。ただ、言葉を発したり想いを伝える前に何度か考えます。これは、伝えていいことなのか、それともただの自己満足に過ぎないのか…考え出したら、キリがないんだけど。

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相手に伝えたいことがある。

それは、相手のためというよりほぼほぼ自分のためなのかな、なんて。

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そんなこと考えると、トレーナーとしても人としても信念も何もかも崩れそうになるけど(笑)

誰かのためを想って言葉をかける時。

『誰か』のためのはずが、その裏側で実は自分自身が居場所を求めてる……と。そんなことを教わった。そういうもんなのかぁ…気付かなかった。。決して『ありがとう』と言って欲しいわけでも、返事が欲しいわけでもなく、ただただ、その相手のことを思ったらどうしても伝えたくて、一方通行でも……は、ワガママだよな、やっぱり😅

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タイミング、言葉のチョイス、伝え方。

『コーチングには唯一正しい解はない』、とエディー・ジョーンズが言っていたけれど。想いの伝え方にも『正解』ってない気がする。

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伝えたい、伝えなきゃ。

それは自己満足と背中合わせであるということ。肝に銘じてはいるものの……性格なんだよなぁ😅気をつけなきゃ。

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そういう時に諭してくれる人がいて、それを受け止めて素直に聞き入れる自分…無くしたくないもんです。この人が言ってくれるなら、そういう考えもあるのかもしれない、と一度は受け入れて振り返る。そういう人がいるって、とっても有り難いこと。

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考え過ぎたら何も言葉に出来なくなりそうだけど、忘れたくないこと。『だって性格だもの』の一言で開き直ってはいけないところ。

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でもさ、性格よね(笑)

We're Challenger.

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。

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土曜日からの県総体。

残念ながら昨日は祖父の一周忌法要のため試合に帯同出来ず…やきもきしながら連絡を待っていたわけですが。

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昨年と同じ相手に同じ3回戦で当たり、見事リベンジ🙌🏼✨とてもいいゲームだったと。

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イシイの代わりに置いていったこのコたちがだいぶ活躍してくれたよう✨

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今日の相手は前回覇者、全国大会でも上位にくい込むチーム。

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Challengerとして、相手に不足なし！

昨日のゲームも激しかったのか…準決勝まで2日で3試合。最終日の今日は決勝まで進めば3日で5試合というタイトなスケジュール。疲労感は当然否めないけども、打撲やら何やらもあり、そしてベンチ組の嗄れぐあいも酷い(笑)

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第一試合だったので、フロアでW-upが出来る有り難さ。疲労感を見ながら丁寧に、Tip offの瞬間に最高の状態でコートに立てるようW-upをコントロール。初日に感じたあの感覚が、さらに良く感じられて、やってくれるだろう、とワクワクした。

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いつになくいい入りで、集中してた。

ベンチもコートも一体となってすごくいい雰囲気で、しかも10点差以上のリードを保って前半を折り返した。

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セーフティな点差ではなかった。

気を抜いた選手は誰もいなかったはず。。

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後半の入りも悪くはなかった。

徐々に縮まる点差、疲労感に侵食されてく身体。些細なミスがジャブになり、3ピリは14-17と劣性ながらも8点リードで迎えた最終ピリオド。軋み始めた歯車は、立て直す術を持ち合わせていなかった。。

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悪いところが一気に溢れ出た。

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カンタンに勝てる相手ではないこともわかっていた。つい2,3週間前の敗戦からチームが劇的に変わるなんてことが難しいこともわかっていた。わかっていても、ほんの一瞬、夢を見た。

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勝てば、何かが変わる。

喉から手が出るほど、変わるきっかけが欲しかった。

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ファウルトラブルから集中力が切れ始め、もう、ダメだった。ダメなのは分かってても最後まで食らいついて欲しかった…っていうのは、酷なことなのかな。食らいつく体力もないほど出し切ったのかもしれない。

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準決勝敗退。69-85。

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結果だけ見れば、ただの負け。それも終始リードしておきながら、最終ピリオドでの逆転負け。それでも。

試合後に選手だけで話し合いを重ねてきて、選手たちが何をすべきか、何で戦っていくのか…それを自覚し始め、形にしようと努力した結果が、今日のゲームに反映されていたと思う。

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チームとしての成長に、選手個々から感じた悔しさや不甲斐なさに、そして自分の力不足に…泣きそうだった。

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チクショウ。

やっぱ、良いチームじゃないか｡ﾟ(PД`q*)ﾟ｡

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2019年度 県総体 第3位。

悔しさと手応えを、2週間後の地域リーグにぶつけるべく、限られた時間で選手のために何が出来るか、考えます。

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みんな、お疲れさま！！そしてありがとう！！

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その汗が 笑顔に変わる日が来るまで

Just say, We are a challenger.

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冥利。

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。

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某音楽番組で永ちゃん観て感動。

カッコよすぎる。こんなふうに歳を重ねたいと思う人の一人。

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永ちゃんをサンプラザで観たのは…何年前？10年前？？いや、もう少し前だなー。連れてって下さったオガワさんに感謝です(笑)

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今日は、県総体🏀

嬉しかったことが。うん、素直に嬉しかった。

振り返っても、勝ったことよりも何よりも嬉しかったかもしれない(笑)

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いつも抱えてる不安やもどかしさは多分、きっと完全に消え失せることはないんだろうけど。

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試合前だろうが、練習だろうがW-upはいつもと変わらない反応の薄さ(笑)

個々が集中してゲームに臨めるならそれでいいと思ってるからそのまま流すけど。

どう思われてるかなんて気にしないw

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HRを上げて、AgilityとQuickness、ダッシュで締める。

みんながイシイをダッシュで通り越す。

振り向いて見た、みんなの背中。

その後ろ姿がいつになく力強く感じられたんだよね…。しかもすっげー揃ってて。

それだけでもう、なんか満足したって言うか…大丈夫だなって(笑)結果、伴わないとダメなんだけど、なんつーかトレーナー冥利に尽きるというか…いや、ただの自己満足かな(笑)

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終わってみれば恐らく過去最多得点。

157-22 WIN

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圧倒的なワンサイドゲーム。

最後まで戦うことやめなかった相手に敬意を表したい。ラグビーやバスケはどんなにボコられても10分4quarterを戦い抜かねばならない。これは、時と場合に寄るけどツラい(笑)

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あー…明日こそサポートしたかった。

悔しすぎる｡ﾟ(PД`q*)ﾟ｡

なんで、明日だったの？(笑)

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明日は七夕🎋なので、どうか……🙏🏼✨と星に、空に願いを。

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確実に力になってくれるモノを託して、吉報を待ちます。

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明日も、頑張れ。

タワゴト。

フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。

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とある駅で足止めくらいました。人身事故です。仕事(トレーナー)もキャンセルに😂ま、しゃーない。

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電車の中で1時間、降りて乗り換え待ちでまた1時間ちょっと。うー…本でも持ってりゃ…(*´^`)

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意外と平常心だったワタシ。

最近、とある人のことを思い出すせいかもしれない。死ぬほどツラくても、きっとそのツラさって結局のところ本人にしか分からない。何か出来ることなかったのかな、と想うのは何も出来ないのにお節介でしかないのかもしれないけど…思わずにいられない。その相手が大切であればあるほど。何も出来なくても、話聴くくらいなら…なんて話してくれれば生きてることがわかる、安否確認作業。自分が安心したいだけなのかも…なんて思ったり。それは、偽善者なのか？

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偽善の『偽』って、人の為と書くのに…どうして偽りなんて意味を持つんだろう。

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死ぬほどツラい、苦しい。

少しは、わかるつもり。そんな時期もあった。

そういう時って冷静じゃないんだよね。

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身体も心も、痛みを感じるのは生きてるから。

人は一人では生きていけない。本当に死にたくなった時はもしかしたら本当に一人になった時かも。でも、本当に一人になるってこと、あるのかな。人は二度死ぬ。一度はその肉体が滅びた時。二度目はその人を覚えている人がいなくなった時…。ひとりだ、と思ったらゆっくり周りを見渡して、確認する余裕が欲しい。。

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残される側も、苦しいんだ。

特に自死は。

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何だかなー、そんなこと想った今日この頃。

中森明菜聴いてたから？！🤣

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人の一生は儚い。

だからこそ大袈裟なものじゃなくていい、好きな人のために生きる、家族のため、仕事のため…なんでもいい。目標を見つけて、今砌の今を一生懸命に生きたい。

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失ってから気付くのは悲し過ぎるから。

もうすぐ今日が終わる、やり残したことはないかい？´ω`*