・ フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。 ・ ・ くーーーーっ。 わずか20分足らずですが、汗だくです。 結構ぼたぼた垂らしてます笑 ・ 全く終息する気配が感じられないあいつ。 おかげでたくさん時間ができたのでほぼ毎日20分くらいの自宅トレ…