フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。
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ハコネウツギが満開✨
花の色が変化していくことからか、花言葉も『移り気』。『人の魅力を引き出す』なんて花言葉もあるみたい。キレイ😍
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多かれ少なかれ、人に認められたいっていう"承認欲求"を誰しも持っていると思う。
それが強過ぎると人の価値観を狂わせていくことがある。だいたい凹んだりしてる時の自分ってこれが強いんだなー、なんて思うこともしばしば。うん。多分イシイは承認欲求強めだと思います。
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承認には『自己承認』と『他者承認』があって、人生においては人からの承認よりも自己承認の方が大切、って言われる。
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自己啓発本を数冊、読み漁った時期がある。
思うように行かなくてもがいてる自分を何とか脱却したくて。
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先日心に刺さったボブ・マーリーの言葉。
" Love the life you live. Live the life you love. "
自分の生きる人生を愛せ。自分の愛する人生を生きろ。…自分を認め、自分をどれだけ愛してるか？ナルシスト、とまではいかなくとも自己肯定感が低いとなかなか難しい。でも、自分で自分を認めて愛せなければ他者から愛されることなんて…それこそ難しいんじゃなかろうか。
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そう、基本イシイは自己肯定感が低いのです😅
だから自己承認も低い😅😅
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いつでも不安だから、準備も段取りもする。
不安なままでは相手に失礼。プロだし。お金頂いてるし。だから必ず入念に準備をする。それでも終わったあとは満足感は1,2割。残りは、もう少しやれなかったかな、100%満足してもらえたかな、相手の想像を超えるくらいの満足感を与えられたかな…とかとか。
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Facebookでフォローしている宮城県の聖和学園高等学校女子サッカー部のページ。
いつも、すごくいいこと書いてあるんです(*´^`)
https://m.facebook.com/fc.seiwa/
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今日もその中に響く言葉がありました。
詳しくはページをぜひ読んで頂きたいのだけど、最も響いたのがコレ。
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『上等な劣等感を持って、こっそりと自己肯定感を高めながら、ことさら謙虚に生きていきたい。』
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不安や劣等感は悪くはない。
その感情が、さらに高みを目指す原動力になるのならあって問題はない。楽観視している方が怖い。
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不安も劣等感も上質なものを持とう。
そしてそんな自分を認めよう。
それがあるから、成長出来るのだと信じて努力しよう。
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