フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。 ・ ・ 連日、TVでラグビーW杯を観れて幸せです´ω`* 日本戦以外も観てて改めて自分がラグビー好きだと再確認(笑) ・ ・ そんな今日は秋分の日。 分岐点は今日の16:50らしいです。そこから徐々に昼が短くな…