フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。 ・ ・ りんご(煮たやつ)、キウイ、生姜…。 ここぞとばかりに風邪に効きそうなものを摂ってますが一向に治る気配が…ない ・ ・ カッスカスだった声は継続中で咳が出始め痰にも悩まされる始末。1週間、よく…