フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。 ・ ・ 今週で8月も終わり。百日紅があちらこちらでキレイです(｡･о･｡) 一気に秋へと向かうのでしょうか…。 今日は生憎の土砂降り。 ・ ・ ・ アジア大会も連日メダルラッシュ。 もっとマイナー競技も映して…